Yoga for Weight Loss, Workout

Γιόγκα για απώλεια βάρους στο σπίτι. Η καθημερινή εφαρμογή γιόγκα για απώλεια βάρους αποτελείται από ασάνες γιόγκα και προπονήσεις για να χάσετε βάρος και να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά εύκολα.

Οι ασκήσεις γιόγκα για απώλεια βάρους περιλαμβάνουν ασάνες γιόγκα, Astanga yoga, Vinyasa yoga και Hata yoga που σας βοηθούν να τονώσετε το συνολικό σας σώμα με απώλεια βάρους και να χτίσετε δύναμη στο σπίτι. Εκτός από σωματικό τύπο, η εφαρμογή γιόγκα για γυναίκες και άνδρες αποτελείται από τη Διαμεσολάβηση γιόγκα, τη γιόγκα YIN και τη γιόγκα προσώπου, χαλαρώστε, μειώστε την ένταση και αυξήστε την ομορφιά του προσώπου σας. Τα σχέδια προπόνησης γιόγκα υπάρχουν για αρχάριους αλλά και προχωρημένους γιόγκι για να επιτύχουν τους στόχους τους για απώλεια βάρους. Δωρεάν εφαρμογή γιόγκα για αρχάριους – η γιόγκα ωφελεί τόσο την υγεία του σώματος όσο και του πνεύματος, αποκτήστε φόρμα, κάψτε λίπος και απογειώστε τα ανεπιθύμητα κιλά κάνοντας τακτικές στάσεις γιόγκα με σωστή καθοδήγηση. Η απλή μουσική διαλογισμού γιόγκα θα βοηθήσει στην επίλυση προβλημάτων ύπνου, άγχους και ανησυχίας.

Πόζες γιόγκα για απώλεια βάρους

Ένας εύκολος τρόπος για να εξασκηθείτε στη γιόγκα για απώλεια βάρους με τη βοήθεια τέλειων ασκήσεων γιόγκα, πόζες και ασάνες. Μειώστε το βάρος σας από τη γιόγκα, ειδικά τη γιόγκα για την απώλεια βάρους πριν και μετά το γεύμα για να βοηθήσετε κάποιον να χάσει επιπλέον βάρος και να έχει κοιλιακούς.

Διαλογισμός και προπόνηση γιόγκα

Η γιόγκα ωφελεί τόσο το σώμα όσο και το μυαλό. Η εφαρμογή διαλογισμού γιόγκα αποτελείται από συγκεκριμένες τεχνικές αναπνοής γιόγκα και μουσική διαλογισμού για χαλάρωση, καλό ύπνο, ανακούφιση από το στρες και το άγχος κ.λπ. Περιλαμβάνονται συγκεκριμένα σχέδια προπόνησης γιόγκα, πόζες και ασάνες για απώλεια βάρους και τονωμένο σώμα στο σπίτι.

Λειτουργίες εφαρμογής απώλειας βάρους

Γιόγκα για απώλεια βάρους για αρχάριους

Η γιόγκα αυξάνει τις πιθανότητές σας για απώλεια βάρους και την ευελιξία να τονώσετε το σώμα σας με τις εφαρμογές απώλειας βάρους γιόγκα για γυναίκες. Η δωρεάν εφαρμογή γιόγκα για απώλεια βάρους βελτιώνει τη συνολική σωματική υγεία με 30 ημέρες Astanga yoga και power vinyasa yoga.

Χάθα γιόγκα για απώλεια βάρους

Δωρεάν εφαρμογή Hatha yoga για ολική προπόνηση σώματος για να χάσετε βάρος και να κάψετε λίπος από την κοιλιά, τα χέρια, τους γλουτούς, τους μηρούς κ.λπ. Αυτά τα λίγα λεπτά προπονήσεις γιόγκα καύσης λίπους είναι οι τρόποι για να χάσετε λίπος και βάρος στο σπίτι.

Τρέξεις γιόγκα για ευελιξία

Υπάρχουν καλές διατάσεις γιόγκα για να αποκτήσετε απόλυτη ευελιξία και να αυξήσετε το ύψος, η προπόνηση ευελιξίας γιόγκα περιλαμβάνει τόσο βραδινή όσο και πρωινή ρουτίνα γιόγκα για άνδρες και γυναίκες.

Γιόγκα στο σπίτι για αρχάριους

Αποτελεσματικές καθοδηγούμενες ασκήσεις γιόγκα στο σπίτι με τρισδιάστατα κινούμενα σχέδια και βίντεο για συνολική τόνωση του σώματος και απώλεια λίπους. Κάψτε περισσότερες θερμίδες κατά τη διάρκεια κάθε προγράμματος προπόνησης γιόγκα με την εμπειρία όλων των παραδοσιακών πλεονεκτημάτων της γιόγκα.

Δύναμη και κοιλιακοί

Ακολουθήστε εύκολες βήμα-βήμα δωρεάν εφαρμογές προπόνησης γιόγκα για να βελτιώσετε τη δύναμή σας για να αποκτήσετε κοιλιακούς και γλουτούς. Η γιόγκα για απώλεια βάρους για γυναίκες είναι μια δωρεάν εφαρμογή και μπορεί να χρησιμοποιηθεί εκτός σύνδεσης.

vinyasa flow yoga δωρεάν

Αυτή η εφαρμογή vinyasa yoga περιέχει προτεινόμενη δωρεάν γιόγκα vinyasa για τις γυναίκες για να χάσουν βάρος και να ενισχύσουν τους αδύναμους μύες στο σπίτι τους, να ισορροπήσουν το σώμα με εξαιρετικές συμβουλές γιόγκα και να ακολουθήσουν μια δίαιτα απώλειας βάρους για το καλύτερο αποτέλεσμα.

Γιόγκα γραφείου και καρέκλας για απώλεια βάρους

Αναζητάτε ασάνες γιόγκα για απώλεια βάρους στο γραφείο; Τα μαθήματα γιόγκα με καρέκλα διάρκειας 30 λεπτών για αρχάριους και ηλικιωμένους θα βοηθήσουν στην επίτευξη στόχων ευελιξίας και απώλειας βάρους. Ακολουθήστε αυτήν την πρόκληση γιόγκα με καρέκλα γυμναστικής στο γραφείο ή σε μια καρέκλα για να κάψετε επιπλέον λίπος και να χαλαρώσετε.

Κατεβάστε δωρεάν την εφαρμογή γιόγκα για απώλεια βάρους για android, καθημερινό πρόγραμμα αδυνατίσματος στο σπίτι - εξατομικευμένο πρόγραμμα προπόνησης γιόγκα για γυναίκες για απώλεια βάρους.